Консультация психолога

Все болезни от нервов, привычно повторяем мы, после особо богатого стрессами дня. И в очередной раз обещаем себе научиться защищаться от пагубного воздействия невзгод, которые не только портят нам настроение, но и оказывают ощутимое влияние на наше самочувствие. Однако, головная боль, повышенное давление, спазм мышц шеи или дискомфорт в области живота – это лишь временные и быстро проходящие реакции организма на стресс. На самом деле любая негативная эмоция, испытанная нами, может превратиться в «кодовый замок», который прочно «запирает» стресс в глубинах нашего подсознания и тела.